Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2224 kcal
|
Líp: 66,12g | Prot: 146,67g | Carbs : 266,18g.
Pequeno Almoço: Granola Caseira, Danone Iogurte Grego Tradicional , Cellucor Cor-Performance Whey, Growth Supplements BCAA em Pó. Almoço: Suco de Limão, Clara de Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Da Terrinha Tapioca, Pepino Japonês, Alface, Tomates. Jantar: Brigadeiro de Colher. Snacks/Outros: Caseirinho Pão Select 100% Integral, Body Action Whey Protein Isolate Definition. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Isa PMJ
|