Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 56,98g | Prot: 57,53g | Carbs : 142,07g.
Pequeno Almoço: Bonjour Пирожное Вкус Тирамису, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Almoço: Ролл Калифорния, Тануки Сякэ Тядзукэ, Свеклы, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Dove Тёмный Шоколад (8г), Dove Конфеты, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|