Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2012
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97,0 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1556 kcal
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Líp: 14,00g | Prot: 137,66g | Carbs : 204,26g.
Pequeno Almoço: Honey Nut Cheerios. Almoço: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Jantar: Ken Honey, Broccoli Florets, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, Success Rice. Snacks/Outros: Waist Watchers Diet Van Cream Soda. mais...
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2987 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansar - 6 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 16 minutos. mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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