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Resultado depois do JI 24hrs...1kg⬇
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 60,00g | Prot: 51,35g | Carbs : 17,56g.
Almoço: Frimesa Queijo Mussarela, Perdigão Presunto, Alface, Ovo Mexido. Jantar: Espetinho de Carne. Snacks/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Morangos, Chocolife Cacau em Pó 100%, Frimesa Nata, Chá Verde, Morangos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lya.k
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