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Next Wednesday’s weigh in goal- 315 or below!
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144,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 56,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 55,65g | Prot: 66,41g | Carbs : 116,95g.
Pequeno Almoço: Banana Bread. Almoço: Kroger Pork Tenderloin, Flav-R-Pac Noodle Stir Fry. Jantar: Fried Ice Cream, Chevy's Fresh Mex Chips & Salsa, Chili's Classic Steak Fajitas. Snacks/Outros: Girl Scout Cookies Thin Mints. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarmenR4322
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