Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 58,19g | Prot: 59,88g | Carbs : 157,14g.
Pequeno Almoço: Pawpaw, Coffee, Pauls Full Cream Milk, Passion Fruit, Banana, Coles Toasted Original Muesli, Cinnamon, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Nature First Black Chia, Flax Seeds, Pink Lady Apples. Almoço: South Cape Brie Cheese, Canned Salmon, Helga's Wholemeal Lower Carb Wrap, Red Onions, Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Green Olives, Sakata Seaweed Rice Crackers. Snacks/Outros: Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Kefir, Almonds, Plums. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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