ほくほく(´ω`*)
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70,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Líp: 5,94g | Prot: 19,61g | Carbs : 87,19g.
Pequeno Almoço: 目玉焼き, 食パン. Almoço: 下田商事 クイックはるさめ, ウイダー プロテインバー グラノーラ, エースコック スープはるさめかきたま. Jantar: アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 梅おろし, 下田商事 クイックはるさめ. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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