Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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73,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 46,67g | Prot: 62,43g | Carbs : 97,26g.
Pequeno Almoço: 식빵 토스트, 찹쌀떡, 사과. Almoço: 밥, 순두부찌개. Jantar: 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 날게 (껍질 먹음). Snacks/Outros: 딸기. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ryj5632
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