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Happy Friday 😁
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98,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 60,01g | Prot: 61,34g | Carbs : 230,93g.
Pequeno Almoço: Almond Croissant, Marks & Spencer Digestive Biscuits, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Americano Coffee. Almoço: Waitrose Mixed Olive Ficelle, Tesco Watermelon Fingers, Tesco Watermelon Fingers, Marks & Spencer Sushi Snack Pack. Jantar: PizzaExpress Margherita Pizza. Snacks/Outros: McVitie's Dark Chocolate Digestive Thins, Fresh Pork Sausage. mais...
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3496 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 30 minutos, em Pé - 6 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Yeah thank god - good drop .. keep up the hard work 👍
16 mar 18 por membro: gary20
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Well done, awesome drop! 👏👏👏
16 mar 18 por membro: Angel.G
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16 mar 18 por membro: Aguuulek
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16 mar 18 por membro: Allen14
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16 mar 18 por membro: Yasmine15585
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16 mar 18 por membro: Pituka74
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Histórico de Peso de Pituka74
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