Allez doucement mais sûrement 😊
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 32,87g | Prot: 54,24g | Carbs : 122,81g.
Pequeno Almoço: Pain Complet, Beurre Gastronomique 16 Portions, Le Fruit, Café (Instantané). Almoço: Huile d'Olive, Picard Poêlée de Légumes Verts, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Petites Seiches. Jantar: Oignons Rouges, Bonduelle Pousses de Haricots Mungo , Crevettes, Vin de Table Rouge. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jujuhtc
|