Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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93,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 31,36g | Prot: 71,87g | Carbs : 141,92g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Сахар, Микоян Колбаса Швейцарская, Щедрые Хлебец Бородинский . Almoço: Треска Отварная. Jantar: Щедрые Хлебец Бородинский , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Cinzano Вермут Белый Сладкий. Snacks/Outros: Пекинская Капуста. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akconel
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