Jornal de Jena2320, 16 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018

81,4 kg Perdidos até agora: 9,6 kg . Ainda faltam: 11,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 16 março 2018:

412 kcal

Líp: 3,12g | Prot: 9,38g | Carbs : 87,50g. Almoço: Ярмарка Рис Красный. mais...

2077 kcal

Exercício: Subir Escadas - 3 minutos, Descansar - 23 horas e 56 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...

A Perder 6,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de Jena2320