Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 55,56g | Prot: 105,27g | Carbs : 172,30g.
Pequeno Almoço: Свинина Запеченая, Магнит Сыр Маасдам, Манная Каша на Молоке, Банан. Almoço: Салат Крабовый, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Мёд, Кефир Зеленое Село Кефир 1% Зеленое Село. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Апельсин, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katamoran2491
|