Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 37,63g | Prot: 77,66g | Carbs : 138,73g.
Pequeno Almoço: Карусель Спаржа по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе Растворимый с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Nestle Кит Кат Мини, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, 365 Дней Арахис Жареный Солёный, Мааг Финики с Косточкой, Морковь, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Jantar: Слобода Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Виноград Европейских Сортов, Яблоко Айдаред, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина099
|