Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 64,99g | Prot: 64,45g | Carbs : 133,57g.
Pequeno Almoço: Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сахар, Яйцо Всмятку. Almoço: Мясницкий Ряд Карбонат, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Оливковое Масло, Помидоры, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Jantar: Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Сметана , Майонез, Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Чернослив. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|