Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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50,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Líp: 27,30g | Prot: 56,20g | Carbs : 59,61g.
Almoço: 統一 無加糖高纖豆漿, 紅蘿蔔, 7-11 白蘿蔔, 芭樂, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 雞蛋（整個）, 生菜. Jantar: 透抽, 鯖魚, 雞蛋, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 大白菜. Snacks/Outros: 無糖豆漿, 越南 G7 Coffee. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rubytzeng
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