Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 51,75g | Prot: 98,13g | Carbs : 129,04g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Болгарский Перец, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Русское Море Горбуша Запеченная. Jantar: Леовит Протеиновый Батончик Карамель, Болгарский Перец, Молоколамск Йогурт без Сахара 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Омлет с Цветной Капустой. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яблоко, Молоколамск Йогурт без Сахара 2,5%, Байкальский Творог 2%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полина Балахонова
|