Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 79,96g | Prot: 108,84g | Carbs : 77,42g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Tongkol Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daun Pepaya, Telur Dadar. Almoço: Alfamart Daun Pepaya, Ikan Lele, Telur Dadar, Pisang. Jantar: Alfamart Ikan Pindang, Sayur Lodeh. Snacks/Outros: Garuda Kacang Kulit. mais...
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Histórico de Peso de yudhigustiawan
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