Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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121,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 60,03g | Prot: 62,23g | Carbs : 302,98g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Batatas Fritas, Mexilhões Cozidos. Jantar: Laranjas, Lipton Ice Tea Pêssego, Pizza Marguerita. Snacks/Outros: Toddy Toddynho Chocolate, Angeloni Rocambole Doce de Leite. mais...
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3904 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Chuveiro - 4 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansar - 6 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabio pessanha
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