Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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107,0 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 66,41g | Prot: 72,44g | Carbs : 28,54g.
Pequeno Almoço: Starbucks Blonde Roast (Grande). Almoço: Great Value Enriched Hamburger Buns, Tortilla, Guacamole, Sour Cream, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef. Jantar: Cucumber (with Peel) , Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Kraft Blue Cheese Crumbles, Grape Tomatoes, Simple Truth Power Greens, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Starbucks Blonde Roast (Grande). Snacks/Outros: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ashuri88
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