Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Líp: 91,39g | Prot: 97,82g | Carbs : 181,70g.
Pequeno Almoço: Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Груши, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Ягодное ЗАО Рекицен РД, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Какао. Almoço: Спартак Шоколад 90%, Pikki Фруктовый Батончик Абрикос, Колбаса, Игит Сыр Гюмри , Запеченный Картофель. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Беллакт Мама+, Творог (Полностью Обезжиренный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сухие Цельные Семена Кунжута, Каждый День Адыгейский Сыр, Домик в деревне Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чудо-Сыры Немчиновские Чечил Сулугуни Сыр, Умалат Сыр Сулугуни. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|