Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 58,40g | Prot: 39,22g | Carbs : 245,97g.
Pequeno Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Перловая Каша, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Лимон, Кофе, Паштет. Almoço: Соевый Соус, Российская Корона Ленивые Голубцы. Jantar: Zuegg Варенье Сливовое, Зеленый Чай, Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Outros: Чай, Бабаевский Шоколад Люкс, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|