Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 33,54g | Prot: 180,48g | Carbs : 91,83g.
Pequeno Almoço: Hero Marmellata Light Fragole, Consilia Gallette di Riso, Net Integratori VB Whey 104, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio d'oliva. Snacks/Outros: Mela Verde, Net Integratori VB Whey 104, Consilia Gallette di Riso, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de forza bea
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