Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Líp: 35,79g | Prot: 209,30g | Carbs : 221,39g.
Pequeno Almoço: Net Integratori VB Whey 104, Golden Sun Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata di Mirtilli. Almoço: Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Jantar: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Net Integratori VB Whey 104, Curtiriso Gallette di Riso, Golden Sun Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela Verde, Net Integratori VB Whey 104. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de forza bea
|