Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Líp: 75,61g | Prot: 120,73g | Carbs : 176,89g.
Pequeno Almoço: Ethiquable Сахар Тростниковый , Bridel Lait De Bretagne Bio, Lavazza Кофе, Торт Наполеон. Almoço: Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Casino Ветчина Куриная Blanc De Poulet Doré Au Four, St Moret Творожный Сыр 9 Minis 1/20G, Хлеб из Цельной Пшеницы, Бекон, Casino Горох Pois Cassés De France. Jantar: Капуста, Филе Индейки. Snacks/Outros: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Пармезан (Тертый), Филе Индейки, Травяной Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mais...
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1523 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bamblond
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