Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2010
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95,2 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1917 kcal
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Líp: 159,56g | Prot: 100,82g | Carbs : 17,21g.
Pequeno Almoço: oscar mayer bacon, hard boiled. Almoço: vinegar, olive oil, hard boiled egg, grilled chicken, mushrooms, Green Leaf Lettuce, cucumber. Jantar: daisy fat free sour cream, shredded cheese kraft, cauliflower, brat. Snacks/Outros: kraft string cheese. mais...
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2718 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kpoppe
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