Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 93,39g | Prot: 75,73g | Carbs : 15,16g.
Pequeno Almoço: Frimesa Nata, Café, Panini Low Carb, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Carne de Vaca Moída, Abobrinha Cozida. Snacks/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Morangos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lya.k
|