Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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56,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1198 kcal
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Líp: 82,84g | Prot: 88,30g | Carbs : 21,63g.
Almoço: Rúcula, Queijo Mozzarella, Peixe, Bife de Carne de Vaca, Carne Louca. Jantar: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Curral de Minas Requeijão Cremoso, Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos, Iogurte de Kefir, Morangos. Snacks/Outros: Polenguinho Polenguinho, Dr. Oetker Amendoim. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de afmari_
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