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Vamos botando lo acumulado y deshinchándonos ⚡️
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71,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Líp: 69,68g | Prot: 74,51g | Carbs : 291,65g.
Pequeno Almoço: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Soprole Yoghurt Light, Durazno, PF Salame Tipo Italiano, Castaño Pan Pita Linaza + Chia, Vivo Granola Berries. Almoço: Llanquihue Longaniza, Unimarc Arrollado Jamón Queso, Lentejas con Arroz, Minuto Verde Frutilla para Jugo. Jantar: M&M's M&M's, Unimarc Arrollado Jamón Queso, Lider Berlin Pastelera. Snacks/Outros: Melón Tuna. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maki Lunar
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