Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2075 kcal
|
Líp: 93,82g | Prot: 55,57g | Carbs : 263,93g.
Pequeno Almoço: Просто Инжир Сушеный, Орехи Кешью, Миндаль, Rosso Фундук, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ого Кунжут, Магнит Апельсин. Almoço: Азбука Вкуса Голубцы Овощные, Росток Хлебцы с Гречкой, Белая Дача Винегрет. Jantar: Тимоша Козинак Подсолнечный, Приготовленные Грибы, Смартори Паста Отварная с Овощами. Snacks/Outros: Миндаль, Орехи Кешью, Good Food Инжир Сушеный, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariechka.dr
|