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-10,2
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110,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 61,30g | Prot: 53,95g | Carbs : 115,40g.
Pequeno Almoço: Abacaxi, Café (Infusão). Almoço: Suco de Laranja Natural. Jantar: Suco de Laranja Natural, Frango (Empanado e Frito). mais...
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3391 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CaosNyce
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