Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
73 kg Perdidos até agora: 14 kg .    Ainda faltam: 15 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

693 kcal Líp: 35,68g | Prot: 32,57g | Carbs : 49,15g.   Pequeno Almoço: Coco, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Mariana Nata Fresca. Almoço: Repolho Verde, Tomates, Polenta (Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mais...
A Perder 0,9 kg por Semana



     
 

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