Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2012
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79 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 57,03g | Prot: 74,76g | Carbs : 310,00g.
Pequeno Almoço: Lightlife Slices, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, olive oil, mustard, NW Plain Bagel. Almoço: baked bean, cottage pie. Jantar: Vanilla Yoghurt (Lowfat), Chewy Trail Mix, Merlot Wine, Shallots, Courgette, Lentils, Quinoa. Snacks/Outros: Milk Chocolate. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 10 minutos, Basal metabolic rate - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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