Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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447 kcal
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Líp: 14,15g | Prot: 21,79g | Carbs : 59,88g.
Almoço: 방울 토마토. Jantar: 고등어김치, 밥. Snacks/Outros: 노브랜드 콘오리지널바, 아몬드. mais...
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2801 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 11 horas, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Agachamento - 7 minutos, Descansar - 4 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cocoaz77
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