Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 71,42g | Prot: 85,00g | Carbs : 169,79g.
Pequeno Almoço: ちりめんじゃこ, 佃煮, ご飯, 味噌汁. Almoço: さつま揚げ, 長ねぎ, 油あげ, 日清食品冷凍 讃岐うどん. Jantar: ローソン ごろごろ野菜のポトフ, ウインナー, ウイスキー. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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