Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 53,05g | Prot: 51,21g | Carbs : 166,27g.
Pequeno Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 滿福堡, 橘子. Almoço: 豬肉包, 麻辣豆腐. Jantar: 台糖 黑糖薑母茶, 蘋果, 腰果, 紅豆湯. Snacks/Outros: 奶油蛋糕. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|