Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2473 kcal
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Líp: 48,89g | Prot: 261,13g | Carbs : 239,70g.
Pequeno Almoço: Chicken Spring Roll, Protein Whey Isolate. Almoço: Egg, Sushi Onigiri, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Jantar: Protein Whey Isolate, Sushi Onigiri, Egg White. Snacks/Outros: Sushi Onigiri, Protein Whey Isolate. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sebastian70
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