Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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128,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 48,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 30,83g | Prot: 40,08g | Carbs : 70,86g.
Pequeno Almoço: Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Зеленый Лук, Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de goreva-83
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