Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
106,7 kg Perdidos até agora: 11,3 kg .    Ainda faltam: 41,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1475 kcal Líp: 69,17g | Prot: 57,48g | Carbs : 157,03g.   Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sultaninen, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Äpfel. Almoço: Gemüseauflauf. Jantar: Gemüseauflauf. Snacks/Outros: Choco Bistro American Style Cookies. mais...
2818 kcal Exercício: Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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