— MC第三天,一早拉肚子 —
|
59 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 28,08g | Prot: 48,40g | Carbs : 228,44g.
Pequeno Almoço: 泡麵. Almoço: 芭樂, Subway 照燒雞肉. Jantar: 芭樂, 燒仙草, 燒仙草, 燒仙草, 白玉米(冷凍), 肉粽. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|