Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 78,43g | Prot: 81,95g | Carbs : 103,92g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Магнит Телапия Отварная, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Овсяные Отруби, Эмиль Кефир 1,5%, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|