Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 35,23g | Prot: 72,76g | Carbs : 103,98g.
Pequeno Almoço: Wawel Черный Шоколад, Сырники, Яготинский Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Premialle Фета, Сильпо Хлеб Литовский, Чечевичный Суп. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Гречневая Каша Вареная Гречневая Каша. Jantar: Сладкий Красный Перец, Красный Листовой Салат, Premialle Фета, Руккола, Помидоры, Хек Запеченный. Snacks/Outros: Банан, Сырники. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena_Viskrivets
|