Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 42,59g | Prot: 62,71g | Carbs : 125,88g.
Pequeno Almoço: Своя Линия Курага, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almoço: Печень Куриная в Сметане, АТБ Отварная Гречка (Без Масла). Jantar: Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Хлебец, Банан, Суп с Фрикадельками. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata~~~
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