Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Líp: 24,86g | Prot: 32,27g | Carbs : 133,71g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Сметана 15%, Тушеные Овощи, Кофе с Молоком, Пряник, Мёд. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Цветная Капуста. Jantar: НЕВА Мармелайт, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Outros: Помело. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de measveta
|