Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
|
86 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 87,96g | Prot: 77,32g | Carbs : 46,18g.
Pequeno Almoço: Сарделька, Жареное Яйцо, Сарделька, Чай. Almoço: Холодец, Щи с Мясом, Курица Вареная. Jantar: Сарделька, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Брокколи, Помидоры, Сельдерей, Сметана, Куриная Печень. Snacks/Outros: Кофе Эспрессо, Творог 5%, Финик, Чай с Лимоном, Вкусный День Кефир 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibelius007
|