Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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105,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Líp: 27,30g | Prot: 39,30g | Carbs : 100,42g.
Almoço: Bananas , Green's Toasted Tea Cake, Ritz Bakefuls. Jantar: Co-Op Loved By Us Mixed Leaf Salad Bowl, Tesco Cooked Ham, Tesco Medium Eggs, Boiled Egg, Tesco Prunes in Juice, Muller Light Vanilla Yogurt. mais...
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2730 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de loraine.ledwell
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