Jornal de Arie Ivander S, 17 mar 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018

101 kg Perdidos até agora: 3 kg . Ainda faltam: 26 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 março 2018:

1735 kcal

Líp: 39,68g | Prot: 51,71g | Carbs : 207,34g. Pequeno Almoço: Cocoa and Sugar Mixture (with Reduced Fat Milk), Strawberries. Almoço: Pizza Hut Salad Bar. Jantar: Indonesian Beef Soup. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Potato French Fries. mais...

619 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...

A Perder 0,2 kg por Semana

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