Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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151,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 41,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 61,43g | Prot: 130,01g | Carbs : 76,96g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Ñaming Sándwich Vegetal, Hornimans Infulínea. Almoço: Café Espresso, Remolacha Agridulce en Tiras, Tomates Cherry, Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Queso Parmesano (Rallado). Jantar: Hornimans Infulínea, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Clara de Huevo, Tomate Verde, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Coliflor. Snacks/Outros: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson, Hornimans Infulínea. mais...
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3281 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Fitbit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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