Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 60,70g | Prot: 129,43g | Carbs : 119,41g.
Pequeno Almoço: Яблочное Пюре Несладкое, Сырники. Almoço: киноа с маслом, Семга Запеченная, лук, морковь, перец, сельдерей, укроп. Jantar: курица по-свински, Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Живые Конфеты Мармелад Малина, Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Шоколад Горький 72%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tany_bee
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