Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 44,09g | Prot: 91,42g | Carbs : 107,78g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сироп из Фиников, Красное Яблоко. Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Помидоры, Куриное Филе, Цветная Капуста (Замороженная), Глобус Горошек Зеленый. Jantar: Пятерочка Груша Конференция, Окей Манго, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Outros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яйцо Всмятку, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|